Год выпуска: 2005
Вид спорта: каратэ WKF
Продолжительность: 50 мин
Язык комментариев: английский и японский
Описание: Чемпион мира WKF 2002 (Испания) в Индив. Кумитэ (-65 кг) GEORGE KOTAKA дает мастер класс.
В программе: развитие прыгучести, выносливости, силы, взрывной
скорости, реакции. Правильный выбор техники для короткой, средней и
длинной дистанции. Отработка различных способов перемещения и
циркулярный метод тренировок с партнерами. В этом Видео Вы также
увидите 3 основных и эффективных способа перехвата инициативы
(go-no-sen) против Keri-waza, и его коронный фантастический “вход” с
Gyaku-zuki, разложенный по “полочкам”. Специальные упражнения на
брюшной пресс.
Фильм высокого качества, создан на студии CHAMP (Япония) в 2005 г.
