Год выпуска: 1998
Вид спорта: Обучающая программа
Участники: Мастер тайцзи
Продолжительность: 00:57:23
Комментарий: Отсутствует
Описание: Тайцзи-цюань, стиль Чень —
старейший "внутренний" стиль ушу, наиболее зрелищный и эффективный в
боевом применении. Чрезвычайно действенный для обретения несокрушимого
здоровья, гармонии, уравновешенности в любом возрасте и для реальной
самообороны.
В настоящее время Тайцзи цюань пользуется большой популярностью как в
самом Китае, так и во всем мире. В занятиях этого вида гимнастики
основной акцент ставится не на внешнюю мышечную работу, а на работу
внутреннюю, связанную с дыхательными упражнениями, накоплением и
использованием жизненной энергии.
Создателем искусства Тайцзи цюань является легендарный даос Джан Сан
Фэн, живший в конце XIII - начале XIV века нашей эры. В течение
длительного времени Тайцзи цюань развивалось внутри семьи Чень, где оно
передавалось от отца к сыну.
Те, кто практикуют тайцзи как боевое искусство, и те, кто изучают эту
технику как "алхимическую" практику, способствующую внутренним
изменениям, знают, что основу стиля Чень составляют древнейшие знания
об использовании и преобразовании энергии. Семья Чень более пяти веков
хранит и передает из поколения в поколение информацию о том, как
достичь состояния "Тайцзи" или "Великого Предела" гармонии Инь и Ян.
В представленной программе ОЧЕНЬ подробно показаны разминка,
дыхательные упражнения, бесконтактный энергетический массаж и сами
формы тайцзи стиля Чен. Несмотря на отсутствие перевода, курс будет
весьма полезен и, главное, понятен тем, кто практикует тайцзи или
осваивает эту практику по книгам.
Доп. информация: Язык: китайский
