Год выпуска: 2005
Вид спорта: karate wkf
Продолжительность: 50 мин
Комментарий: Не требуется
Описание: Чемпионка мира WKF 2002 (Испания) и 2004 (Мексика) по Кумитэ (-60 кг) ALISA AU дает мастер класс.
В
программе: специальные упражнения для развития подвижности
тазобедренных суставов, прыгучести, скорости, координации. Отработка
скорости для ударов ногами и проведения комбинаций. Работа с «лапами».
Развитие защитной реакции от ударов руками и различных техник ног.
Тактика ведения боя: встречная техника, разрыв дистанции, Тайсабаки от
ног. «Челнок» – как фактор неожиданного нападения.
Фильм высокого качества, создан на студии CHAMP (Япония) в 2005 г.
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
