Год выпуска: 2007
Вид спорта: Боевые искусства
Участники: Джамал Ажигирей.
Продолжительность: 35 минут
Язык комментариев: русский
Описание: Растяжка связак необходима во всех видах единоборств. От неё зависит эфективность ударов ногами.
О ТОМ, КАК ДОСТИЧЬ МАКСИМАЛЬНОЙ ПОДВИЖНОСТИ И РАСТЯЖКИ- этот учебный фильм.
Тренировочный комплекс демонстрирует мастер восточных единаборств, чемпион и тд.. актёр, каскадёр-Джамал Ажигирей.
