Вид спорта: Сань Шоу
Участники: Кунг Ле (или Кан Ли)
Продолжительность: 3 фильма общей длит. 140 мин
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Volume 1: Sanshou Fundamentals & Rules (основы и правила Сань Шоу)
Начинает
Кан Ли с разминки- растяжки, затем переходит к основным ударам руками и
ногами (basic jabs- cross punch- hook punch- upper cut- kicks), с
объяснением правил и использованием тренировочного снаряжения.
Volume 2: Winning Combinations (Победные комбинации)
Демонстрация комбинаций ударов руками и ногами, а также контрдействия против (jab cross- uppercut- roundhouse kick-) противника.
Volume 3: Effective Takedowns (Эффективные броски и сбивы)
Несмотря
на то, что Кунг Ле (Кан Ли) утверждает о заимствовании бросков и сбивов
из дзю-до, самбо и других видов борьбы, в основном-то броски из вольной
борьбы, но что важно в контексте ударной техники.
Язык Английский.
