Вид спорта: Дзюдо
Участники: M.Swain
Продолжительность: 37 мин
Комментарий: Английский язык.
Описание:
Обучающее видеo от M.Swain.
1 Только напольная техника, как удерживать противника или освобождаться.
2 Борьба в партере, удушья, захваты, болевые, а также броски и подсечки. Всего по чуть-чуть.
3 Броски и подсечки.
4 Техника бросков. Комбинации и контратаки
