сновываясь на опыте реальных уличных драк, эксперт по самообороне Семми Франко представляет в этом DVD знания о том, как нанести поражение нескольким атакующим в ситуации уличной самозащиты.

Келли МакКан, он же Джим Гровер, является одним из известнейших американских экспертов в области самообороны и безопасности. Бывший ведущий специалист Корпуса Морской Пехоты по ближнему бою и борьбе с терроризмом, соавтор журнала Guns and Ammo. Данный цикл видеофильмов представляет собой по сути видеоверсию его курсов по работе с оружием в экстремальных ситуациях для гражданских.

Шестикратный чемпион мира по каратэ, суперзвезда фильмов жанра "экшн", крутой Уокер - Чак Норрис, представляет Вам программу самообороны, предназначенную для всей семьи: от 7 до 77 лет.

Moni Aizik в прошлом отличный дзюдоист, теперь один из ведущих специалистов в области крав мага. Часть упражнений взято из спорта, часть из программ армейской физ.подготовки. Упражнения как для помещений (подобраны с учетом ограниченного пространства), так и для улицы. Упражнения как с собственным весом, так и со снарядами. Упражнения с партнером. Большое разнообразие упражнений позволяет избежать частой повторяемости, что в свою очередь не дает организму привыкнуть и не даст скучать.